失恋之痛，让许多人无法承受，为挽回爱情，常做出过激之举。然而，这些行为不仅无助于挽回，反而可能将对方推得更远。那么，如何避免这些过激行为，成功挽回爱情呢？

切忌争论与解释

分手后，若仍试图通过争论、解释或承诺来挽回，只会加深双方的矛盾。因为在过去的相处中，对方已对你的问题有所了解并包容，过多的解释只会让对方觉得问题依然存在，合理化分手的决定。所以，坦然承认自己的不足，给对方留下好印象，然后暂时从他的世界中消失。

避免死缠烂打

死缠烂打的行为，如跟踪、联系他的朋友等，99%会失败，即使复合也难以长久。这种行为会给对方带来压力，甚至造成心理阴影。因此，这是绝对不可取的。

降低需求感

表现出强烈的需求感和消极悲观的心态，只会让对方占据主动。降低自己的需求感，保持乐观积极的态度，是挽回爱情的关键。

挽回爱情的过程中，一旦犯错不必过于自责。只要从现在开始，避免以上过激行为，就有可能成功挽回爱人。